講座情報
レギュラークラス
お気軽にご参加いただける週一回90分のヨガセッションです。
生活の一部として、ヨガと瞑想を習慣づけるためにもご活用ください。
初めての方も安心してご参加いただけます。
ワークショップ
ヨガや瞑想を深めたいと少しでも思われたら、ぜひワークショップへお越しください。
各テーマに基づいて、基礎をしっかりと抑え、より詳しく理解しましょう。
集中講座
アーサナ、瞑想、アジャストメントなど、各テーマの醍醐味を体験し、体得していただける機会が集中コースです。
さらに詳しく理解するには絶好の講座です。
講師養成講座
ヨガを教えたい方も、しっかりと深めたい方にもおすすめです。
修了後のあなたの変化にワクワクしてください。